ランナーの皆様、この様なお悩みはありませんか?

いつも足が張っている
全身の疲れが取れない
膝や足首、ふとももの外側、腰など、身体に痛みがある
綺麗なフォームで走れない
モチベーションが保てない、気持ちの浮き沈みが大きい


jogging-2343558_1920.jpg

これらの問題は、
身体の基本的な機能、
・筋肉、関節をコントロールする基本的な機能
・重心をコントロールする機能
・自律神経機能
などの低下により起こる事と考えられます。
マラソンやランニングを続けている方は、
この様な機能がいつの間にか低下している事が非常に多いです。
セッション前にいくつかのテストをしますが、
皆さん、驚くほど自分の身体を操れていないのです。


これらの機能を改善しなければ、
痛みや身体の張りに悩ませられ続ける事になります。
マッサージや鍼を打っても、その場しのぎの治療になってしまいます。

また、フォーム改善においても、
意識したフォーム通りに身体を動かせないのは、
「意識の問題」ではなく、「身体の問題」と考えられます。
フォームは「身体の問題」が改善されれば、自然と変わります。




毎日のトレーニングで、緊張が抜けにくくなっているランナーにとって、
従来のランニングのトレーニング、ストレッチや施術では、
痛みの改善やフォーム改善が効率良くおこなわれないという事を、
施術者として強く感じます。

当院では、
長年のランナーとしての経験と
整体施術者の視点など、
様々な分野からのヒントを得て、
従来のトレーニングにはないオリジナルセッションをおこなう事で、
ランナーの痛みの改善やパフォーマンスアップのサポートをしております。


また、ランナー全般(身体やトレーニング内容など)のお悩みに対しても、
その方その方に合わせて対応しております。


ランナーの為の3つのメニュー

「ランナーの為の総合セッション」初めての方におすすめ

痛みや不調の改善をしながら、パフォーマンスアップをさせたい方への
施術とトレーニングをあわせたランナーの為のセッション

8000 円(税別)

「ランナーの為のパーソナルトレーニング」(フォーム改善、パフォーマンスアップをしたい方におすすめ)

身体を整え、ランニングのパフォーマンスをアップする為のオリジナルエクササイズ指導

6000 円(税別)

「ランナーの為の整体」(痛みや故障が長引いている方におすすめ)

ランナーの方に特化した整体施術です

6000 円(税別)


全メニュー、初回のみカウンセリング料として+2000円(税別)


ランナーの為のメニューに期待できる事
・身体が自由に使える様になる、使える部分が増える
・フォームの改善
・ランニング時の痛みや不快感の緩和、改善
・疲労回復能力の向上
・心身の統一
など


FullSizeRender.jpg

image1-2-1.jpg
柴田 昌和
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
ランニング歴20年以上


フルマラソン 2時間36分
長野マラソン(一般の部)   2位
サロマ湖100kmマラソン (一般の部)  2位
など